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Paprika-Paella mit Artischocken
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Paprika-Paella mit Artischocken

Quellen lassen mit rote Paprika und Artischocken

Paprika-Paella mit Artischocken verbindet rote Paprika mit Artischocken. Die saisonalen Zutaten werden durch eine klare Würzung und die passende quellen lassen-Technik in Szene gesetzt.

4.6(252 Bewertungen)
18 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Kochzeit
48 Min.
Gesamt

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    10 Min.

    rote Paprika und Artischocken putzen, gleichmäßig schneiden und getrennt bereitlegen. Schalotte und Knoblauch fein würfeln.

    Gleich große Stücke sorgen für einen gemeinsamen Garpunkt.

  2. 2

    Aromen anschwitzen

    5 Min.

    Olivenöl erhitzen, Schalotte glasig werden lassen und den Knoblauch kurz zufügen. Die Hitze so wählen, dass nichts Farbe annimmt.

    Knoblauch erst spät zugeben, damit er nicht bitter wird.

  3. 3

    rote Paprika garen

    14 Min.

    rote Paprika in die Pfanne oder den Topf geben und nach der Technik „Quellen lassen“ arbeiten. Mehrmals wenden, damit die Oberfläche gleichmäßig gart.

    Das Gefäß nicht überfüllen; portionsweises Garen entwickelt mehr Geschmack.

  4. 4

    Artischocken ergänzen

    11 Min.

    Artischocken zum passenden Zeitpunkt zugeben und mit heißem Gemüsefond ablöschen. Alles sanft weitergaren, bis die Zutaten bissfest beziehungsweise cremig sind.

    Fond nach und nach ergänzen, damit die gewünschte Konsistenz erhalten bleibt.

  5. 5

    Abschmecken und anrichten

    4 Min.

    Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ausbalancieren. Paprika-Paella mit Artischocken kurz ruhen lassen, mit frischen Kräutern vollenden und auf vorgewärmten Tellern servieren.

    Säure immer erst am Ende dosieren – sie macht die saisonalen Aromen klarer.

Profi-Tipps

  • rote Paprika möglichst frisch verwenden und erst unmittelbar vor der Zubereitung schneiden.
  • Bei quellen lassen die Temperatur kontrollieren, damit rote Paprika saftig bleibt.
  • Artischocken nicht zu früh zugeben, damit die gewünschte Textur erhalten bleibt.
  • Vor dem Servieren in dieser Reihenfolge abschmecken: Salz, Säure und zuletzt Pfeffer.
  • Paprika-Paella mit Artischocken lässt sich luftdicht verpackt bis zu zwei Tage kühlen und schonend erwärmen.

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Nährwertangaben(pro Portion)

280kcal
Kalorien
24g
Protein
36g
Kohlenhydrate
9g
Fett
6g
Ballaststoffe

Schlagworte

SommerSaisonkücherote PaprikaArtischocken

Häufige Fragen zu diesem Rezept

Die Komponenten für Paprika-Paella mit Artischocken kannst du bis zu einem Tag vorher vorbereiten. Hauptzutaten getrennt, abgedeckt und gut gekühlt lagern; erst kurz vor dem Servieren zusammenführen.

Arbeite bei mittlerer Hitze und kontrolliere Paprika-Paella mit Artischocken bereits vor Ende der 48-Minuten-Gesamtzeit. Bei Bedarf einen kleinen Schuss der verwendeten Flüssigkeit ergänzen und das Gericht anschließend kurz ruhen lassen.

Schmecke Paprika-Paella mit Artischocken in dieser Reihenfolge ab: zuerst Salz, dann Säure und zuletzt Pfeffer oder Schärfe. So bleibt das Aroma von rote Paprika erkennbar und die Würzung wird nicht zu dominant.

Das Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Für eine andere Menge die Zutaten proportional umrechnen und bei größeren Mengen ein ausreichend breites Kochgefäß verwenden.