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Kung Pao Chicken
Mittel Fleisch Hauptgericht

Kung Pao Chicken

Feuriges Sichuan-Gericht mit Hähnchen, Chili und gerösteten Erdnüssen

Kung Pao Chicken ist eines der bekanntesten Gerichte der Sichuan-Küche — zarte Hähnchenwürfel in einer lackhaften Sauce aus Sojasauce, Reisessig und Chiliöl, mit getrockneten Chilischoten die beim Anbraten ihr Aroma entfalten und gerösteten Erdnüssen für den Crunch. Scharf, süß, sauer und umami in einem Bissen.

4.8 (1087 Bewertungen)
25 Min.
Vorbereitung
12 Min.
Kochzeit
37 Min.
Gesamt

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen marinieren

    15 Min.

    Hähnchenwürfel mit Sojasauce, Stärke, Sesamöl und Reiswein gut vermischen und 15 Minuten marinieren. Die Sauce in einer kleinen Schüssel anrühren bis sich Zucker und Stärke aufgelöst haben. Alle Zutaten bereitstellen — Kung Pao geht sehr schnell.

    Die Stärke in der Marinade schützt das Hähnchen und sorgt für die charakteristische zarte Textur (Velveting-Technik).

  2. 2

    Chilis und Aromaten anbraten

    2 Min.

    Wok auf höchster Stufe stark erhitzen. Öl zugeben, Chilischoten und Sichuan-Pfeffer 20–30 Sekunden anbraten bis sie dunkel werden und das Öl aromatisieren (auf Dämpfe achten). Knoblauch und Ingwer zugeben, 30 Sekunden rühren.

    Die Sichuan-Pfefferkörner erzeugen das typische betäubende Kribbeln auf der Zunge. Menge nach Geschmack anpassen.

  3. 3

    Hähnchen anbraten

    5 Min.

    Mariniertes Hähnchen in den Wok geben, auf hoher Hitze 3–4 Minuten unter häufigem Rühren anbraten bis es goldbraun und durchgegart ist. Paprikawürfel zugeben und 1 Minute mitbraten.

  4. 4

    Sauce und Finish

    3 Min.

    Sauce über das Hähnchen gießen und unter ständigem Rühren 1–2 Minuten kochen bis sie eindickt und glänzend am Hähnchen haftet. Frühlingszwiebeln und Erdnüsse unterheben, kurz durchschwenken. Sofort mit gedämpftem Jasminreis servieren.

    Die Erdnüsse erst ganz am Ende zugeben — sie sollen knusprig bleiben und nicht aufweichen.

Profi-Tipps

  • Für eine mildere Variante Chilikerne vollständig entfernen und nur 4–5 Schoten verwenden.
  • Sichuan-Pfefferkörner vorher kurz in der Pfanne rösten — das intensiviert ihr Aroma enorm.
  • Reste halten sich 2 Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen etwas Wasser zugeben damit die Sauce nicht zu stark eindickt.

Nährwertangaben (pro Portion)

480kcal
Kalorien
42g
Protein
22g
Kohlenhydrate
24g
Fett
3g
Ballaststoffe

Schlagworte

ChinaSichuanScharfHähnchenWokErdnüsse

Haufige Fragen zu diesem Rezept

Was ist Sichuan-Pfeffer und wo bekomme ich ihn?+
Sichuan-Pfeffer ist kein echter Pfeffer, sondern die Schale der Stachelbeere — er erzeugt ein betäubendes Kribbeln. Im Asiamarkt oder online erhältlich.
Kann ich das Gericht ohne Wok zubereiten?+
Ja, eine sehr heiße schwere Pfanne funktioniert gut. Allerdings nie zu viele Zutaten auf einmal — lieber in zwei Portionen braten damit alles wirklich brät und nicht gart.