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Tonkotsu Ramen
Fortgeschritten Fleisch Hauptgericht

Tonkotsu Ramen

Cremige japanische Schweineknochenbouillon mit Chashu und marinierten Eiern

Tonkotsu Ramen aus Fukuoka ist das reichhaltigste aller Ramen — eine milchig-weisse Brühe die stundenlang aus Schweineknnochen gekocht wird, bis Kollagen und Mark eine samtene Konsistenz erzeugen. Mit zart geschmortem Chashu-Schweinefleisch, soyamarinierten Eiern und Nori wird daraus eine vollständige Mahlzeit voller Umami.

4.9 (876 Bewertungen)
30 Min.
Vorbereitung
240 Min.
Kochzeit
270 Min.
Gesamt

Zubereitung

  1. 1

    Knochen blanchieren

    15 Min.

    Schweineknochen in einen großen Topf legen, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 10 Minuten sprudelnd kochen, dann abgießen und Knochen unter fließendem Wasser gut abwaschen — so wird die Brühe klar und ohne Bitterkeit.

    Dieser Blanchierschritt ist unverzichtbar. Niemals überspringen — er entfernt Blut und Unreinheiten.

  2. 2

    Brühe kochen

    240 Min.

    Abgewaschene Knochen, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln in einen sauberen großen Topf geben. 3 Liter kaltes Wasser auffüllen und zum starken Kochen bringen. Temperatur so einstellen dass die Brühe kräftig blubbert (nicht sanft simmert!) — nur so wird sie milchig weiß. Mindestens 3–4 Stunden kochen, bei Bedarf Wasser nachgießen.

    Das kräftige Kochen ist physikalisch notwendig: die starke Turbulenz emulgiert das Kollagen und Fett zu der charakteristischen milchweißen Konsistenz.

  3. 3

    Chashu zubereiten

    90 Min.

    Schweinebauch fest aufrollen und mit Küchengarn binden. In einem Topf Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker aufkochen. Die Chashu-Rolle von allen Seiten anbraten, dann in die Sauce legen und bei niedriger Hitze 1,5 Stunden mit Deckel schmoren. Abkühlen lassen, in Frischhaltefolie wickeln und kalt stellen — dann in 1 cm dicke Scheiben schneiden.

    Den Chashu idealerweise am Vortag zubereiten. Im Kühlschrank wird er fester und lässt sich perfekt schneiden.

  4. 4

    Marinierte Eier

    10 Min. + 4 Std. Marinieren

    Eier 6,5 Minuten in siedendem Wasser kochen, in Eiswasser abschrecken und pellen. Marinade aus Sojasauce, Mirin und Wasser aufkochen, abkühlen lassen. Eier mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) in der Marinade im Kühlschrank ziehen lassen.

  5. 5

    Servieren

    15 Min.

    Brühe durch ein feines Sieb passieren und mit Salz abschmecken. Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Jede Schüssel mit 300 ml heißer Brühe füllen, Nudeln einlegen. Mit 2–3 Chashu-Scheiben, halbiertem Ei, Bambussprossen, Nori, Frühlingszwiebeln, Sesam und einigen Tropfen Sesamöl garnieren.

    Schüsseln vor dem Servieren mit heißem Wasser vorwärmen — Ramen kühlt sonst schnell ab.

Profi-Tipps

  • Frische Ramen-Nudeln sind getrockneneten deutlich überlegen — in asiatischen Supermärkten im Kühlregal.
  • Die Brühe hält sich 5 Tage im Kühlschrank und lässt sich hervorragend einfrieren.
  • Mayu (schwarzes Knoblauchöl) gibt dem Tonkotsu das letzte Aroma: 5 Knoblauchzehen in Sesamöl schwarz rösten und mixen.

Nährwertangaben (pro Portion)

820kcal
Kalorien
52g
Protein
68g
Kohlenhydrate
35g
Fett
3g
Ballaststoffe

Schlagworte

JapanAsiatischRamenNudelsuppeUmamiKomfortessen

Haufige Fragen zu diesem Rezept

Kann ich die Brühe im Schnellkochtopf machen?+
Ja — im Schnellkochtopf 45–60 Minuten bei hohem Druck. Die Brühe wird ähnlich cremig in einem Bruchteil der Zeit.
Was ist ein guter Ersatz für Mirin?+
Trockener Sherry oder trockener Weißwein mit etwas Zucker. Verhältnis: 1 EL Mirin = 1 EL Sherry + 1/2 TL Zucker.